백출
위아토니, 위 하수증으로 위의 운동이 약해진 사람에게 매우 잘 듣는다. 잘게 썬 백출 뿌리 3g, 생강 4g이 하루의 양인데, 이를 쪄서 마신다.
무
소화 능력이 떨어진 위에는 무 간 것이 소화를 도와준다. 평소 식사할 때 무 간 것을 섭취하는 일이 예방과도 연결된다.
도마도
소화 불량, 식욕 부진에 잘 듣는다. 체한 것 같으면 도마도 주스를 마신다.
이질풀
이질풀과 결명차를 반반으로 쪄서 차 대용으로 마시면 설사를 하는 사람에게는 특히 잘 듣는다.
보리
보리 30g, 닭 위장 30g을 쪄서 가루로 만든다. 하루에 세 번 마시면 식욕 증진에 도움이 된다.
솔잎
만성 위아토니와 통증을 수반하는 위장병에 솔잎이 유효하다. 솔잎을 따서 물로 씻어 그대로 씹어도 좋다. 조금 쓴 맛이 나지만 먹지 못할 정도는 아니다. 그래도 입에 맞지 않는 사람은 솔잎을 쪄서 마신다. 이것도 솔잎이 너무 많으면 쓰니까 양을 조절하든가 꿀을 넣어 마시기 쉽게 하면 좋다.
쓴풀
쓴풀 3개에 뜨거운 물을 부어 하루 몇 차례 마신다.