구기자나무의 잎
구기자나무의 잎을 생으로 먹어도 좋고 잎을 말려 구기자차로 해서 매일 마셔도 혈압이 내려간다. 차는 진하게 한다.
당근
한번에 90-100g 짜서 그 주스를 하루 두세 번 마신다. 본초강목 '현기증을 내리고 식욕을 증진시킨다.'
양파껍질
양파의 바깥쪽 갈색의 껍질을 삶은 국물이 효과적이다. 양파 껍질 한줌을 주전자에 넣고 약 반이 될 때까지 삶는다. 마시는 법은 물컵 한 잔을 아침 저녁에 마신다.
뽕나무, 석결명의 씨를 볶아서 말린 차, 석남
각각의 잎 10g을 1000cc의 물로 반이 되도록 끓여 마신다.
컴프리
파란 즙을 매일 식전 한 시간에서 30분에 0.18 l를 하루에 세 번 마신다.
완두
완두를 짠 즙을 하루에 반 공기 정도를 따뜻하게 해서 마신다.