쑥
저혈압증의 증상에 알맞다. 쑥잎은 여름에 따서 가늘게 썰어 햇빛에 말린다. 하루에 20g 삶아 차 대용으로 마시면 저혈압의 불쾌한 여러 증상이 편하게 된다. 또 쑥잎 줄기를 욕제로 해도 효과적이다. 말린 것 100g 무명 보자기에 넣어서 미지근한 물에 담궈 목욕을 한다.
간
일조일에 1-2번 식사에 간을 검게 구워 먹는 일도 저혈압과 빈혈의 해소에 효과가 있다.
당근
당근을 갈아 큰 수저 한 술 분량되게 따뜻한 밥에 얹고 간장을 부어 먹는다.
사프란 술
사프란 작은 수저 한숟가락을 정종 0.9g에 넣어 일주일간 재운다. 이를 매일 잠자기 전에 술잔 한 잔씩 마신다.
꿀, 마늘
꿀 180cc, 으깬 마늘 1알을 잘 익히고 검은 깨 합 홉을 간 것과 잘 섞어 병에 넣어 냉암소에 한 달쯤 놓아 둔다. 이를 콩 한 알 크기로 둥글게 만들어 하루 2번 찻잔에 넣어 마신다.
무
무 앞을 말린 것을 목욕탕에 넣어 놓는다. 몸의 한기가 심할 때 효과가 있다.